10 мифов о здоровом питании, в которые пора перестать верить.

ADVERTISEMENT

10. На завтрак нужно есть кашу или хлопья, жареная пища утром вредна.

На самом деле, один из видов очень полезного, сбалансированного и вкусного завтрака – обыкновенная яичница, пожаренная вместе с помидорами, грибами и нежирным беконом. Еще хорошо добавить сюда пару ложек зеленого горошка и кусочек хлеба грубого помола. От такого завтрака вы получите отличный заряд энергии на весь день и минимум калорий.

10

Фото www.gratin.ru


РЕКЛАМА

РЕКЛАМА


Чтобы читать далее, нажмите:

«1 ... 89 10

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 + восемь =