10 главных симптомов дефицита железа.

ADVERTISEMENT

Важно знать признаки и симптомы железодефицитной анемии, чтобы можно было сразу принять корректирующие меры.

Железо — важный минерал, который участвует в различных функциях организма. Железо стимулирует выработку гемоглобина — белка, который помогает эритроцитам доставлять кислород по всему телу.

Также железо действует как транспортная среда для электронов, перемещающихся внутри клеток, и необходимо для нормального функционирования многих ферментов.

Самые распространенные причины дефицита железа у взрослых — недостаточное потребление железа в продуктах питания, хроническая кровопотеря, а также плохая усваиваемость железа.

Женщины в детородном возрасте подвергаются более высокому риску, главным образом из-за потери крови во время менструации. Около 20 процентов женщин детородного возраста страдают железодефицитной анемией.

Недостаток железа может повлиять на ваше тело разными способами.

Фото www.likar.info

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 − 1 =