11 способов повысить серотонин естественным путём.

ADVERTISEMENT

Многие слышали о гормоне под названием серотонин, или, как его еще называют «гормон счастья».

Низкий уровень серотонина в организме влияет на все. Аппетит, здоровый сон, память, сексуальное влечение и, конечно же, настроение напрямую зависят от этого гормона. Поэтому, узнайте для себя 11 лучших и действенных способов повысить своё настроение, концентрацию внимание и мотивацию, увеличивая уровень этого гормона в организме.

Фото lifehacker.ru

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

Чтобы читать далее, нажмите:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один × 2 =